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Ansprechpartner

DRK Ortsverein Eppingen

Bereitschaftsleiterin

Frau Silvia Sandhöfner

Telefon.:07262 / 7809

Seniorengymnastik

Sie möchten gerne Kontakt, Gemeinschaft mit gleichaltrigen in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß ?

Dann sollten Sie unsere Angebot "Seniorengymnastik" kennen lernen, welches wir in Eppingen und in Kleingartach jede Woche anbieten. Mitmachen kann jeder ab 55 Jahren, auch mit gesundheitlichen Einschränkungen, jedoch sollte sicherheitshalber vorher der Arzt gefragt werden.

Unsere Seniorengymnastik besteht aus wohldosierten Übungen,angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, die Körper und Geist aktivieren. Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Doppelklöppel) ebenso wie Partnerübungen.

Das Ziel ist es, die Gesundheit der Teilnehmer/Innenzu fördern, das Gemeinschaftsgefühl zu stärken, nette Menschen kennen zu lernen und sich einfach auch im Alter fit zu halten.

 

Frau Sandhöfner (07262-7809)

Frau Greiner (07262-601558)

 

Bitte rufen Sie vorher bei Frau Sandhöfner oder Frau Greiner an.